martedì 30 dicembre 2008

La tecnica della pagaiata

Riporto il seguente commento di apertura di un interessante articolo tecnico pubblicato da CS-CANOE, il prestigioso produttore di kayak di Sacili in provincia di Pordenone:

"Di solito solo a quelli che fanno canoa olimpica viene insegnato a pagaiare correttamente. Molti sono convinti che certi tecnicismi siano riservati agli agonisti.
Molti pensano che pagaiando si debba faticare e soffrire e che questa sia l'etica del nostro sport.
Sbagliatissimo: pagaiando correttamente si ha una sensazione di benessere, di efficienza, di potenza piacevolissima, e quei tecnicismi, anche senza fare gare di velocità, anche pagaiando ad andatura turistica, sono preziosi per riuscire a pagaiare a lungo ad una velocità piacevole senza stancarsi, senza stancare solo alcuni muscoli, e soprattutto senza procurarsi indolenzimenti, dolori e tendiniti. Che poi costringono a mesi di inattività e o all'uso del cortisone... (che è sì una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo, ma non nelle dosi propinateci dalla medicina occidentale, che dicono presentino qualche controindicazione...)"

Dopo aver letto l'articolo non finirò mai di ringraziare i nostri istruttori Dario, Biagio e Gualtiero che, sin dalle prime lezioni, a costo di apparire ossessivi, insistono nell'insegnarci il modo corretto di pagaiare.

L'articolo è scaricabile dal sito di CS-CANOE: http://www.cscanoe.com/
Ma è disponibile anche sul nostro Gruppo Yahoo: Canoa Turistica Bari.

mercoledì 24 dicembre 2008

Natale in canoa al CUS BARI


Le tensioni di tutto un anno si sono dissolte nell'azzurro del cielo e del mare.

Anche l'esimio prof. Franco Corsi, il nostro stimatissimo presidente, si è fatto coinvolgere nell'entusiasmo degli estemporanei Babbo Natale canoisti.

Roba da pazzi!!!!

lunedì 22 dicembre 2008

I Cavalieri del Mare

Vagavamo raminghi per i mari del mondo, ma ora abbiamo trovato il nostro regno....il CUS BARI