tag:blogger.com,1999:blog-89013038869113415.post2780000473894399257..comments2023-08-19T16:02:46.698+02:00Comments on Il diario del Pirata: La tecnica della pagaiataSalvatorehttp://www.blogger.com/profile/02571609616281228484noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-89013038869113415.post-62982026571295331172008-12-30T23:29:00.000+01:002008-12-30T23:29:00.000+01:00Domenica prossima proveremo....ci sarà da ridere!Domenica prossima proveremo....ci sarà da ridere!Salvatorehttps://www.blogger.com/profile/02571609616281228484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-89013038869113415.post-56492917494223263582008-12-30T11:00:00.000+01:002008-12-30T11:00:00.000+01:00tutto ciò naturalmente coordinato con la torsione ...tutto ciò naturalmente coordinato con la torsione del busto che viene facilitata sia dalla spinta delle braccia che dalla spinta delle gambe..UomoAppagaiatohttps://www.blogger.com/profile/09650300151107329128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-89013038869113415.post-52803374358540121802008-12-30T10:49:00.000+01:002008-12-30T10:49:00.000+01:00Grande Salva... sei puntualissimo nell'aggiornare ...Grande Salva... sei puntualissimo nell'aggiornare il blog... sì l'articolo mi è stato utile per focalizzare l'attenzione su alcune sottigliezze che, da principiante, con tutte le nozioni da memorizzare, mi sono sfuggite e spesso mi sfuggono, tipo:<BR/>- gomito alto successivamente allo svincolo;<BR/>- polso dritto per non sforzare i tendini del polso;<BR/>- schiena dritta e leggermente inclinata in avanti;<BR/>- punto di attacco il + avanti possibile con trascinamento oltre metà canoa.... appena superato il tronco...<BR/>Ritengo poi sia importantissima una cosa che magari la si nota solo col tempo...<BR/>è importante che entrambe le braccia collaborino nella pagaiata: e infatti se, da un lato, un braccio "tira" la pagaia immersa nell'acqua (es: braccio destro che tira la pagaia destra nell'acqua), l'altro braccio, in "fase aerea", provvederà a coadiuvare il primo "spingendo" (come se dovesse "infilare", passatemi il termine) la pagaia in fase subacquea (braccio sinistro spinge e aiuta il destro nella pagaiata a destra).UomoAppagaiatohttps://www.blogger.com/profile/09650300151107329128noreply@blogger.com